assurdo sembra quasi più facile digiunare....
non sò quanto andrò avanti e se andrò avanti e se mi lacerò andare..
certo è ke per una caotica come me, organizzare e scrivere ciòke ha mangiato è un passo molto importante, mi rendo conto ke a volte mangiavo un semplice ghiacciolo e andavo in paranoia perkè avevo sbagliato e da lì casini su casini....
insomma un ghiacciolo è pur sempre un ghiacciolo!!!!
Sembra sempre troppo, invece poi finisci per contare le calorie e non è assolutamente nulla.
RispondiEliminaA volte sono convinta di aver mangiato tantissimo, tanto da voler vomitare, poi conto le calorie e scopro di essere "solo" a 600 allora lascio stare e provo ad autoconvincermi che non sia molto.