:)) GRAZIE! Risp dal mio diario alimentare: Ehii :) a dire il vero faccio a modo mio. Ho lasciato tutte le diete che non mi facevano perdere abbastanza. Mangio poco e sopratutto verdura, a mezzogiorno e la sera o insalata scondita o yogurt e stop :) Il brodo vegetale compri i dadi vegetali e lo metti a sciogliere nell'acqua che bolle :) 2kcal!
:) bene. Ieri ero 50.4
RispondiEliminastamattina 49.9
Speriamo di scendere sempre più :)
bravissima!!!!
RispondiEliminamezzo kilo in mezzo giorno è tanto, ne devi essere orgogliosa!!
:)) GRAZIE! Risp dal mio diario alimentare:
RispondiEliminaEhii :) a dire il vero faccio a modo mio. Ho lasciato tutte le diete che non mi facevano perdere abbastanza. Mangio poco e sopratutto verdura, a mezzogiorno e la sera o insalata scondita o yogurt e stop :)
Il brodo vegetale compri i dadi vegetali e lo metti a sciogliere nell'acqua che bolle :) 2kcal!
:)))))))))
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