Ciao Ofelia! Per risponderti sinceramente non so quanto funzioni la skinny ma sicuramente funziona già per il semplice fatto che ha poche calorie per una persona normale :) sono contenta che tu l'abbia iniziata, ci sono anche io e molte altre ragazze che la stanno facendo quindi coraggio! Non mollare che ce la faremo sicuramente ;) Un bacione
ciao1grazie perchè mi segui! ti scrivo dieta latte(dovrebbe far perdere 6 kg in 8 giorni) giorno1=7 bicchieri di latte giorno2=5 bicch di latte+2 frutti(NO mela) giorno3=2bicch di latte+2frutti+formaggio light(tipo ricotta) giorno4=4bicch di latte+1frutto+bistecca preferibilmente carne bianca giorno5=2bicch latte+2frutti+1uovosodo+bistecca giorno6=2bicch latte+1frutto+1uovosodo+bistecca+formaggiolight giorno7=3bicch latte+3frutti giorno8=2bicchlatte+1frutto+bistecca+formaggio light ECCOLA.
Buona fortuna con la skinny, io non sono riuscita a seguire il regime perchè mangio meno calorie e se mi sforzo ad arrivare a quelle previste finisce male. Ma tu potresti farcela, ci sono ragazze che si sono trovate (: Un abbraccio, ti seguo.
Ciao stella, grazie per il tuo commento! Allora.. ti rispondo! Sono alta 167 cm, ho perso 7 kg in un mese e mezzo diciamo! Con la skinny (ho fatto la prima settimana) ho perso 2 kg, ma il fatto di contare le calorie mi stressava... Magari farò a settimane alterne ;) In bocca al lupo con la skinny! Un bacio!
Ciao Ofelia! Per risponderti sinceramente non so quanto funzioni la skinny ma sicuramente funziona già per il semplice fatto che ha poche calorie per una persona normale :) sono contenta che tu l'abbia iniziata, ci sono anche io e molte altre ragazze che la stanno facendo quindi coraggio! Non mollare che ce la faremo sicuramente ;)
RispondiEliminaUn bacione
Che bello non sentirsi sola!!!
RispondiEliminaGrazie Anny!!
ciao1grazie perchè mi segui!
RispondiEliminati scrivo dieta latte(dovrebbe far perdere 6 kg in 8 giorni)
giorno1=7 bicchieri di latte
giorno2=5 bicch di latte+2 frutti(NO mela)
giorno3=2bicch di latte+2frutti+formaggio light(tipo ricotta)
giorno4=4bicch di latte+1frutto+bistecca preferibilmente carne bianca
giorno5=2bicch latte+2frutti+1uovosodo+bistecca
giorno6=2bicch latte+1frutto+1uovosodo+bistecca+formaggiolight
giorno7=3bicch latte+3frutti
giorno8=2bicchlatte+1frutto+bistecca+formaggio light
ECCOLA.
Buona fortuna con la skinny, io non sono riuscita a seguire il regime perchè mangio meno calorie e se mi sforzo ad arrivare a quelle previste finisce male. Ma tu potresti farcela, ci sono ragazze che si sono trovate (:
RispondiEliminaUn abbraccio, ti seguo.
Ciao stella, grazie per il tuo commento! Allora.. ti rispondo! Sono alta 167 cm, ho perso 7 kg in un mese e mezzo diciamo! Con la skinny (ho fatto la prima settimana) ho perso 2 kg, ma il fatto di contare le calorie mi stressava... Magari farò a settimane alterne ;)
RispondiEliminaIn bocca al lupo con la skinny!
Un bacio!